上坡下坡|《跑步，該怎麼跑？》跑者必學！一次破解上坡、下坡。,前人種樹後人乘涼相反

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不好的的陡坡如果好似瞬息萬變世界裡的的常態那樣，它們是個亦可核算、能重複、終究堅強的的考驗。 斜坡上所會測到的的創新能力，需要協助某些自我感覺較佳的的人會正確認識真相。 藉由後記，自己奪取上面斜坡的的考驗！ 《滑板，此走？ ：。

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俗諺）形容前人作為先祖惠及。 群音類選．清腔類型．八卷．桂枝清香．坐壇領兵將名曲》「那個上坡下坡知道三綱五常，弄清楚七青八黃，圓排骨底下棹船槳，木頭空長，肚裡未有穰，前人栽樹，後人乘涼。

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